دود سیگار، نه تنها بر سلامت جسم، بلکه بر زیبایی لبخند شما نیز سایه می‌افکند. آیا می‌دانید چگونه؟ نیکوتین و قطران موجود در سیگار، مانند لکه‌هایی سمج بر روی دندان‌ها، تجمع جرم را تسریع میکنند و از درخشش طبیعی آن‌ها می‌کاهند. تصور کنید دندان‌های شما، مانند مرواریدهایی که در معرض دود و آلودگی قرار گرفته‌اند، نیاز به پاکسازی و مراقبت ویژه دارند. جرم گیری برای افراد سیگاری، روشی مؤثر برای از بین بردن جرم دندان افراد سیگاری و بازگرداندن زیبایی به لبخند شماست. اما این جرم‌ها چگونه برداشته می‌شوند و چرا برای افراد سیگاری اهمیت بیشتری دارد؟ این مقاله، راهنمای جامع شما در این زمینه است. با ما همراه باشید تا لبخندی سالم و درخشان داشته باشید.
چرا سیگاری‌ها بیشتر دچار جرم دندانی می‌شوند؟
افراد سیگاری نسبت به غیرسیگاری‌ها بیشتر در معرض تجمع جرم دندان قرار دارند. در ادامه به طور دقیق‌تر به بررسی این عوامل خواهیم پرداخت.
-
افزایش پلاک‌های دندانی
یکی از اصلی‌ترین دلایل تشکیل جرم در دندان‌های افراد سیگاری، تشکیل پلاک‌های دندانی است. مواد شیمیایی موجود در سیگار به سطح دندان‌ها می‌چسبند و باکتری‌های موجود در دهان به آن‌ها متصل می‌شوند. این ترکیب به‌تدریج باعث تشکیل لایه‌های ضخیم و چسبنده‌ای می‌شود که به‌راحتی از بین نمی‌روند. پلاک‌های دندانی که مدت‌زمان زیادی بر روی دندان‌ها باقی بمانند، به‌تدریج سخت شده و به جرم تبدیل می‌شوند. این جرم‌ها معمولاً با مسواک‌زدن معمولی از بین نمی‌روند و نیاز به جرم گیری تخصصی دارند.
-
کاهش جریان بزاق
سیگار میتواند به میزان قابل‌توجهی تولید بزاق در دهان را کاهش دهد. بزاق نقش مهمی در تمیز نگه‌داشتن دندان‌ها دارد. این مایع طبیعی علاوه بر شستشوی دندان‌ها، اسیدهای تولید شده توسط باکتریها را خنثی می‌کند. کاهش بزاق، به‌ویژه در افراد سیگاری، باعث می‌شود که دندان‌ها بیشتر در معرض آسیب‌های ناشی از باکتریها و جرم‌ها قرار بگیرند. این مشکل همچنین به خشکی دهان و بوی بددهان منجر می‌شود که هر دو مشکل می‌توانند کیفیت زندگی فرد را تحت‌تأثیر قرار دهند.
-
تیره‌شدن رنگ دندان‌ها
نیکوتین و قطران موجود در سیگار می‌توانند باعث ایجاد لکههای زرد یا قهوه‌ای روی دندان‌ها شوند. این لکه‌ها ابتدا به سطح دندان می‌چسبند و در صورت عدم اقدام برای رفع آن‌ها، به لایه‌های عمقی دندان نفوذ میکنند. این لکه‌ها نه‌تنها ظاهر دندان‌ها را زشت میکنند بلکه می‌توانند به بافت‌های دندانی آسیب وارد کنند.
-
کاهش سلامت لثهها
سیگار باعث کاهش جریان خون به لثهها می‌شود. این کاهش خون‌رسانی موجب کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونت‌ها و التهاب‌ها می‌شود. لثه‌های افراد سیگاری بیشتر مستعد بیماری‌های لثه هستند که ممکن است به مشکلات جدی‌تری مانند پریودنتیت منجر شود. التهاب لثهها همچنین میتواند به افزایش تجمع جرم‌ها و پلاک‌ها منجر شود، زیرا لثه‌های آسیب‌دیده نمیتوانند به‌درستی از دندان‌ها محافظت کنند. در نتیجه، سلامت لثهها و دندان‌ها در افراد سیگاری به‌شدت تحت‌تأثیر قرار می‌گیرد.
افراد سیگاری به چند جلسه در سال برای جرم گیری نیاز دارند؟
تعداد جلسات جرم گیری دندان افراد سیگاری به میزان مصرف سیگار، وضعیت بهداشت دهان و دندان فرد و توصیه‌های دندانپزشک بستگی دارد. در ادامه، توضیحاتی در مورد تعداد جلسات جرم گیری برای افراد سیگاری ارائه می‌دهیم.
-
جرم گیری حداقل دو بار در سال
افرادی که مصرف سیگار متوسطی دارند، معمولاً به دو جلسه جرم گیری در سال نیاز دارند. این جلسات به پاکسازی پلاک‌ها و جرمهای سطحی کمک می‌کند و از ایجاد مشکلات جدی در دندان‌ها و لثهها جلوگیری می‌کند. این افراد می‌توانند با رعایت بهداشت دهان و دندان، از بروز مشکلات لثه‌ای و دندانی جلوگیری کنند. حتی با جرم گیری منظم، توصیه می‌شود که این افراد از مسواک‌های مخصوص و دهان‌شویه‌های ضدباکتریایی استفاده کنند تا از تجمع مجدد پلاک‌ها جلوگیری شود.
-
جرم گیری سه تا چهار بار در سال برای مصرف‌کنندگان سنگین سیگار
افرادی که روزانه تعداد زیادی سیگار مصرف میکنند، به جلسات بیشتری برای جرم گیری نیاز دارند. در این افراد، جرم‌ها و لکه‌ها به‌سرعت تشکیل می‌شوند و دندان‌ها به‌شدت تغییر رنگ می‌دهند. برای این دسته، معمولاً سه یا چهار جلسه جرم گیری در سال توصیه می‌شود. این جلسات کمک می‌کند تا جرمهای ناشی از سیگار از دندان‌ها پاک شوند و احتمال بروز بیماری‌های لثه و دندان کاهش یابد.
-
تعیین جلسات بر اساس وضعیت دندان‌ها
در برخی افراد، وضعیت دهان و دندان ممکن است به‌گونه‌ای باشد که نیاز به جلسات بیشتری برای جرم گیری وجود داشته باشد. این امر به عواملی مانند وضعیت سلامت لثهها، میزان تجمع جرم و سابقه درمان‌های دندانی بستگی دارد. دندانپزشک با بررسی دقیق وضعیت دندان‌ها و لثهها، تعداد دقیق جلسات موردنیاز را تعیین خواهد کرد. بعضی افراد نیز ممکن است نیاز به مراقبت‌های ویژه‌تری داشته باشند.
هزینه جرم گیری برای افراد سیگاری چقدر است؟
هزینه جرم گیری دندان افراد سیگاری معمولاً بیشتر از افراد غیرسیگاری است. این تفاوت به دلایل مختلفی از جمله میزان جرم دندانی، تعداد جلسات و تجهیزات مورداستفاده در کلینیک بستگی دارد. در ادامه به عوامل مؤثر بر هزینه جرم گیری در افراد سیگاری پرداخته خواهد شد.
-
میزان جرم دندان‌ها
اگر جرم دندانی به مدت طولانی بر روی دندان‌ها باقی‌مانده باشد، هزینه جرم گیری افزایش می‌یابد. این جرم‌ها ممکن است قدیمی و سخت شده باشند و برای پاکسازی آن‌ها نیاز به ابزار خاصی باشد. در چنین مواردی، زمان و تلاش بیشتری از دندانپزشک صرف خواهد شد که باعث افزایش هزینه‌ها می‌شود.
-
تعداد جلسات موردنیاز
جرم گیری دندان افراد سیگاری معمولاً نیاز به تعداد جلسات بیشتری نسبت به افراد غیرسیگاری دارد. هر جلسه جرم گیری هزینه‌ای دارد و با افزایش تعداد جلسات، هزینه کلی افزایش می‌یابد.
-
تجهیزات و تخصص دندانپزشک
کلینیک‌هایی که از فناوری‌های پیشرفته مانند لیزر برای جرم گیری استفاده میکنند، معمولاً هزینه بالاتری دارند. این تجهیزات می‌توانند فرایند جرم گیری را سریع‌تر و دقیق‌تر انجام دهند، اما درعین‌حال هزینه‌های بیشتری دارند. همچنین، تجربه و تخصص دندانپزشک نیز میتواند بر هزینه تأثیر بگذارد.
-
محل کلینیک دندانپزشکی
محل کلینیک نیز بر هزینه‌ها تأثیر می‌گذارد. کلینیک‌هایی که در مناطق شهری و پرجمعیت قرار دارند، معمولاً هزینه‌های بالاتری دارند. این تفاوت‌ها به دلیل هزینه‌های بالاتر زندگی در این مناطق و تقاضای بیشتر برای خدمات دندانپزشکی است.
عوارض عدم جرم گیری برای سیگاری‌ها در بلندمدت چیست؟
در ادامه به مهم‌ترین عوارض عدم جرم گیری دندان افراد سیگاری پرداخته می‌شود.
-
بیماری‌های لثه
تجمع جرم دندانی در لثهها باعث التهاب و آسیب به بافت لثه می‌شود. در صورت عدم درمان، این التهاب ممکن است به بیماری‌های مزمن‌تری مانند پریودنتیت (التهاب مزمن لثه) تبدیل شود. در صورتی که بیماری‌های لثه به‌موقع درمان نشوند، التهاب و عفونت میتواند به استخوان‌های نگهدارنده دندان آسیب بزند که ممکن است به از دست‌دادن دندان‌ها ختم شود.
-
بوی بد دهان
جرم‌ها و پلاک‌های دندانی محل مناسبی برای رشد باکتریها هستند که می‌توانند بوی ناخوشایندی ایجاد کنند. این بوی بد نه‌تنها موجب ناراحتی فرد می‌شود؛ بلکه ممکن است بر روابط اجتماعی او تأثیر بگذارد.
-
لکههای دائمی روی دندان‌ها
عدم جرم گیری منظم دندان‌ها در افراد سیگاری باعث تغییر رنگ دندان‌ها به رنگ‌های زرد، قهوه‌ای یا حتی سیاه می‌شود. این تغییر رنگ معمولاً غیرقابل‌برگشت است و تنها با استفاده از روش‌های تخصصی مانند جرم گیری و سفیدکردن دندان‌ها می‌توان آن را بهبود بخشید. افرادی که این مشکلات را نادیده می‌گیرند، ممکن است در آینده با مشکلات جدی‌تر در دندان‌ها مواجه شوند که هزینه‌های درمانی بیشتری خواهد داشت.
-
افزایش خطر ازدست‌دادن دندان‌ها
جرمهای دندانی باعث ضعف لثهها و دندان‌ها می‌شوند. در بلندمدت، این مسئله ممکن است منجر به لق شدن و افتادن دندان‌ها شود. باگذشت زمان، ازدست‌دادن دندان‌ها میتواند مشکلات بیشتری از جمله اختلال در جویدن و صحبت‌کردن ایجاد کند.
-
افزایش خطر عفونت‌های دهانی
وجود جرم و پلاک احتمال ایجاد عفونت‌های دهانی را بیشتر می‌کند و ممکن است باعث درد، التهاب و مشکلات جدی‌تری شود. این عفونت‌ها درصورتی که به‌موقع درمان نشوند، می‌توانند به دیگر قسمت‌های بدن انتقال پیدا کنند و به مشکلات جدی‌تری مانند عفونت‌های قلبی منجر شوند.
