شاید تا به حال در موارد متعددی به این مسئله برخورد کرده‌اید که انجام یک کار، صرفا به معنی اتمام آن نیست و قسمت مهم‌تر ماجرا به پیگیری‌ها، مراقبت‌ها و سایر مواردی از این قبیل بستگی دارد. اگر به شما گفته شود بدون رعایت مراقبت های لازم بعد از لمینت، هزینه زیادی که صرف انجام آن نمودید، به هدر رفته است، حاضر به رعایت نکات و اقدامات بعد از ونیر پرسلن خواهید شد. این مقاله از دکتر آزاده رشیدی، همان چیزی است که به آن نیاز دارید تا به طور کامل با این موارد مراقبتی آشنا شوید و انجام آنها را در دستور کار خود قرار دهید.
چرا مراقبتهای بعد از لمینت کردن دندانها مهم هستند؟
انجام مراقبتهای بعد از لمینت دندان برای کلیه زیباجویان اهمیت دارد. چرا که با انجام این مراقبت‌ها می‌توان دوام و ماندگاری لمینت‌ها را افزایش داد. همچنین این مراقبت‌ها به حفظ زیبایی لمینت‌ها نیز کمک کرده و از افتادن، بد رنگ شدن، لک افتادن و … آنها نیز جلوگیری خواهند کرد. پس به هیچ عنوان به این مراقبت‌ها بی توجه نباشید.
مراقبتهای ۴۸ ساعت اول بعد از لمینت
اقداماتی که تا ۴۸ ساعت اول بعد از لمینت دندان باید به آنها توجه شوند، شامل موارد زیر می‌شوند:
- در این بازه زمانی لمینت‌ها تازه جایگذاری شده‌اند و طبیعی است که درد و حساسیت خفیفی را تجربه کنید. اما این حساسیت بعد از یک هفته برطرف می‌شود و هیچ جای نگرانی وجود نخواهد داشت.
- بهتر است در یک الی دو روز اول، غذا و نوشیدنی‌های رنگی مثل چای، قهوه، سس‌ها و … را مصرف نکنید تا دندانها تغییر رنگ ندهند.
- برای کاهش التهاب در این بازه زمانی نیز، محلول آب و نمک را برای چند دقیقه درون دهان قرقره کنید.
- احتمالا در دو الی سه روز اول تکلم و حرف زدن برایتان دشوار باشد که جای نگرانی نیست و به مرور این مشکل نیز برطرف می‌شود.
- عدم استعمال سیگار و دخانیات نیز از دیگر مراقبتهای بعد از لمینت دندان می‌باشد.
- اگر ایرادی در ساختار یا نصب ونیر پرسلن وجود داشت، مثلا کوتاه یا بیش از اندازه بلند بودند، حتما این مسئله را به پزشک اطلاع دهید.
مراقبتهای کلی و مهم پس از ونیر پرسلن
و حالا برویم به سراغ اصلی‌ترین و مهمترین اقدامات بعد از ونیر پرسلن:
- بهداشت دهان و دندان را رعایت نمایید.
روزانه حداقل دو مرتبه مسواک بزنید، از دهانشویه‌ها استفاده کنید و نخ دندان کشیدن هم فراموش نشود. به طور کلی بهداشت دهان و دندانتان را به طور جدی رعایت نمایید. - سیگار، قلیان و دخانیات را ترک کنید.
اگر می‌خواهید لمینت دندان‌هایتان ماندگاری بالایی داشته و به زودی دچار لک و آسیب دیدگی نشود، سیگار، قلیان و هرگونه دخانیات را کنار بگذارید. - مصرف غذاهای رنگی محدود یا ممنوع!
از دیگر مراقبت‌ها می‌توان به عدم مصرف غذاهای رنگی اشاره کرد. مثلا بهتر است مصرف مواردی مثل چای، قهوه، پفک، شیرینجات و … را محدود نمایید. - از نایت گارد استفاده کنید.
استفاده از نایت گارد نیز برای محافظت از دندان‌هایتان بسیار توصیه می‌شود. البته فقط هنگام ورزش کردن. - دندانتان ابزار نیست!
دندانهای لمینت شده را با ابزار اشتباه نگیرید و هرگز از آنها برای شکستن پسته، فندق و یا برای باز کردن درب قوطی نوشابه و … استفاده نکنید. در واقع بهتر است اینگونه عادات را به طور کامل ترک نمایید. - حتما برای چکاپ به پزشک مراجعه نمایید.
شما می‌بایست هر سه الی چهار ماه یک بار به پزشک مراجعه نمایید تا وضعیت دندان‌هایتان بررسی شده و مشکلات احتمالی نیز برطرف گردند.
تغذیه و رژیم غذایی مناسب پس از لمینت دندان
در خصوص تغذیه بعد از لمینت دندان باید به جمله زیر بسنده کنیم:
“هرچه غذاهایتان سفیدتر و بی رنگ‌تر باشند، دندانهای لمینت شده‌اتان سالم‌تر باقی خواهند ماند.”
پس بهترین مواد غذایی برای افرادی که لمینت انجام داده‌اند مواردی مثل نان سفید، ماهی سفید، موز، تخم مرغ، لبنیات، سیب زمینی و … هستند. در حالی که بدترین مواد غذایی برای این گروه از افراد چای، زردچوبه، آجیل و مغزیجات سفت، نوشابه، شکلات و شیرینی جات، سس قرمز و … خواهند بود.
آیا لمینت سرامیکی باعث ایجاد محدودیت‌های غذایی می‌شود؟
خیر! لمینت دندان باعث محدودیت‌های غذایی خاصی نمی‌شود. بلکه تنها کافیست نکات مراقبتی بعد از لمینت دندان را جدی بگیرید. به عنوان مثال شما می‌توانید هر نوع ماده غذایی را میل کنید. حتی چای، قهوه و شکلات و شیرینی، اما بهتر است مواد غذایی رنگی را کمتر مصرف کرده و بعد از خوردن آنها نیز حتما دهان خود را شستشو دهید تا دندان‌هایتان رنگ نگیرند.
در حالت کلی هرچه به تغذیه خود توجه بیشتری داشته باشید، دندان‌هایتان دوام و ماندگاری بیشتری خواهند داشت. اما شما در این مورد ممنوعیت خاصی ندارید، بلکه تنها کافیست برخی مواد غذایی را کمتر از گذشته مصرف کنید.
راهکارهایی برای رفع درد و حساسیت بعد از لمینت
با توجه به این که این درد و حساسیت بسیار طبیعی است، در ادامه به برخی راهکارها برای رفع این مشکل اشاره می‌کنیم. این مراقبت‌ها عبارت‌اند از:
- از خمیر دندان و دهان شویه ضد حساسیت استفاده کنید.
- از کمپرس سرد در ناحیه فک استفاده کنید.
- از داروهای مسکن و ضد حساسیت که توسط پزشکتان برایتان تجویز شده‌اند، استفاده نمایید.
- برای رفع التهاب و حساسیت می‌توانید از قرقره کردن محلول آب و نمک درون دهان نیز کمک بگیرید.
- و در آخر اگر همه این موارد را انجام دادید و درد و حساسیت همچنان ادامه داشت، به پزشک مراجعه نمایید.
ویژگی‌های مسواک مناسب بعد از ونیر پرسلن
مسواک شما باید کاملا نرم و لطیف باشد، تا باعث خراشیدگی سطح لمینت‌ها نشود. همچنین سایز مسواکتان نیز می‌بایست مطابق سایز لمینت‌ها انتخاب شود. در خصوص انتخاب مسواک مناسب می‌توانید نظر پزشک را نیز جویا شوید.
معرفی ویژگی‌های نخ دندان مناسب برای لمینت
نخ دندان شما نیز می‌بایست نرم و روان باشد تا به خوبی از لا به لای دندان‌هایتان عبور کند. برخی از مدل ها نیز وجود دارند که روی سطح آنها مواد ضد حساسیت وجود دارد. این نخ دندانها برای افراد با دندان لمینت شده بهترین گزینه هستند.
دهانشویه مناسب برای لمینت دندان کدام است؟
و آخرین مورد از مراقبتهای بعد از لمینت دندان، استفاده از دهانشویه مناسب است. توصیه ما به شما این است که از دهانشویه‌های آنتی باکتریال و ضد حساسیت استفاده کنید. راستی! استفاده از دهانشویه‌های حاوی فلوراید در یک الی دو هفته ابتدایی بعد از لمینت، توصیه نمی‌شود. چون ممکن است سبب بروز حساسیت و التهاب گردد.
عوارض رعایت نکردن مراقبتهای بعد از لمینت دندان
مراقبت‌هایی که گفته شد را جدی بگیرید. چون عدم رعایت آنها می‌تواند چالش‌ها و عوارض زیر را به همراه داشته باشد:
- لک شدن و تیرگی دندانها
- زرد شدن دندانها
- ترک برداشتن و شکستن لمینت‌ها
- جدا شدن لمینت‌ها از سطح دندانها
- بروز عفونت و آبسه دندان
- حساس شدن دندانها
- بروز درد و التهاب
- خراب شدن دندانهای اصلی
