نایت گارد چیست؟

نایت گارد Night Guard)) یکی از ابزارهای مهم در حوزه سلامت دهان و دندان است که برای محافظت از دندان‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از دندان‌قروچه و فشردن دندان‌ها به کار می‌رود. استفاده از محافظ دندان به‌عنوان یک راهکار پیشگیرانه و درمانی، نقش مؤثری در حفظ سلامت و عملکرد بهینه دهان و دندان ایفا می‌کند. در این مقاله قصد داریم اطلاعات کاملی از این محصول را به شما ارائه دهیم پس تا آخر این مطلب با ما همراه باشید.

نایت گارد دندان چیست؟

این وسیله که به‌صورت یک قطعه محافظ دهانی از جنس پلاستیک یا مواد مشابه ساخته می‌شود، به‌ویژه برای افرادی که در طول خواب عادت به فشاردادن یا سایش دندان‌ها دارند، تجویز می‌شود. نایت گارد دندان با ایجاد یک‌لایه محافظ بین دندان‌ها، مانع از تماس مستقیم و سایش آنها می‌شود و در نتیجه از آسیب‌های جدی به دندان‌ها، لثه‌ها و مفاصل فک جلوگیری می‌کند. این وسیله همچنین می‌تواند به کاهش دردهای ناشی از تنش‌های عضلانی در ناحیه فک و سردردهای مرتبط کمک کند.

با انواع نایت گارد آشنا شوید!

باید بدانید که نایت گاردها انواع مختلفی دارند و هر یک از آنها بسته به‌شدت مشکل و ترجیحات فردی قابل استفاده است و معمولاً توسط دندانپزشک بر اساس نیازهای خاص بیمار تجویز می‌شود. این وسیله به طورکلی به سه نوع اصلی تقسیم می‌شود که در ادامه هر یک از آنها را به‌صورت مجزا مورد بررسی قرار خواهیم داد.

1. نایت گارد نرم

   این نوع از نایت گاردها از مواد نرم و انعطاف‌پذیر ساخته شده‌اند و برای افرادی که دندان‌قروچه یا فشردن دندان‌هایشان در حد خفیف تا متوسط است، مناسب هستند. این نوع به دلیل راحتی بیشتر، بیشتر برای افرادی که به‌تازگی با این مشکل مواجه شده‌اند یا ترجیح می‌دهند از مواد نرم‌تر استفاده کنند، توصیه می‌شود.

2. نایت گارد سخت

   این نایت گاردها از مواد سخت‌تر و مقاوم‌تر ساخته شده‌اند و بیشتر برای افرادی که دندان‌قروچه شدید یا فشردن شدید دندان‌ها دارند، مورداستفاده قرار می‌گیرند. نایت گاردهای سخت به خوبی از دندان‌ها محافظت می‌کنند و دوام بیشتری نسبت به نایت گاردهای نرم دارند.

3. نایت گارد هیبریدی (دولایه)

   این نوع نایت گارد ترکیبی از دو نوع قبلی است، به این صورت که یک‌لایه نرم داخلی برای راحتی بیشتر و یک‌لایه سخت خارجی برای محافظت بهتر دارد. نایت گارد هیبریدی برای افرادی که به دنبال راحتی و دوام هم‌زمان هستند، مناسب است و معمولاً برای افرادی که دندان‌قروچه متوسط تا شدید دارند، تجویز می‌شوند.

نایت گارد برای چه کسانی تجویز می‌شود؟

نایت گارد به‌عنوان یک ابزار پیشگیرانه و درمانی برای افرادی که در معرض خطر آسیب به دندان‌ها و فک قرار دارند، بسیار مؤثر است و می‌تواند به حفظ سلامت دهان و دندان در بلندمدت کمک کند. این محصول معمولاً برای افراد زیر تجویز می‌شود:

1. افراد مبتلا به دندان‌قروچه (براکسیسم)
   یکی از رایج‌ترین دلایل تجویز نایت گارد، دندان‌قروچه در خواب است. دندان‌قروچه به مرور زمان می‌تواند باعث سایش و تخریب دندان‌ها شود و حتی منجر به مشکلات جدی‌تر مانند درد فک و سردردهای مزمن گردد. با استفاده از نایت گارد دندان، با ایجاد یک‌لایه محافظ، از سایش و آسیب به دندان‌ها جلوگیری می‌شود.
2. افرادی که عادت به فشردن دندان‌ دارند
   فشردن دندان‌ها به‌ویژه در هنگام استرس یا خواب می‌تواند به دندان‌ها و مفاصل فک آسیب برساند. نایت گارد با کاهش فشار بر روی دندان‌ها و توزیع یکنواخت آن، به محافظت از دندان‌ها کمک می‌کند.
3. افراد با مشکلات مفصل فکی (TMJ)
   نایت گارد می‌تواند به افرادی که از درد یا اختلالات مفصل فکی – گیجگاهی (TMJ) رنج می‌برند، کمک کند. این وسیله با کاهش فشار روی مفاصل فکی و جلوگیری از حرکت‌های غیرطبیعی فک، می‌تواند به تسکین درد و کاهش علائم مرتبط کمک کند.
4. افرادی که جراحی‌های دهان یا ارتودنسی داشته‌اند
   پس از جراحی‌های دهان و دندان یا پس از درمان‌های ارتودنسی، دندانپزشکان ممکن است نایت گارد را تجویز کنند تا از دندان‌ها و ساختار دهانی در برابر نیروهای نامتعارف محافظت کند و به حفظ نتایج درمان کمک کند.
5. ورزشکاران
   برخی از نایت گاردها به طور خاص برای ورزشکاران طراحی شده‌اند تا از دندان‌ها در برابر آسیب‌های ناشی از ضربه‌های شدید در ورزش‌های تماسی محافظت کنند.

مزایای استفاده از نایت گارد

به‌طورکلی، محافظ دندان یک ابزار مؤثر و مقرون‌به‌صرفه برای پیشگیری و درمان مشکلات دندانی و فکی است و می‌تواند به حفظ سلامت دهان و دندان در بلندمدت کمک کند. برخی از این مزایا عبارت‌اند از:

1. محافظت از دندان‌ها

   نایت گارد از دندان‌ها در برابر سایش و شکستگی ناشی از دندان‌قروچه یا فشردن دندان‌ها در هنگام خواب محافظت می‌کند. این وسیله می‌تواند به حفظ طول عمر دندان‌ها کمک کند و از نیاز به درمان‌های ترمیمی پرهزینه مانند پر کردن، روکش یا ایمپلنت جلوگیری کند.

2. کاهش درد فک و سردرد

   افرادی که به دلیل فشردن یا قروچه کردن دندان‌ها در خواب دچار درد فک یا سردرد می‌شوند، می‌توانند با استفاده از این وسیله به کاهش این دردها کمک کنند. نایت گارد با کاهش فشار بر مفاصل فکی و عضلات، باعث تسکین درد و تنش‌های مرتبط می‌شود.

3. پیشگیری از اختلالات مفصل فکی (TMJ)

   نایت گارد با تنظیم موقعیت فک و کاهش فشار بر مفاصل فکی، می‌تواند به پیشگیری یا کاهش علائم اختلالات مفصل فکی – گیجگاهی کمک کند. این اختلالات می‌توانند موجب درد، گرفتگی عضلات فک، و مشکلات در حرکت فک شوند.

4. بهبود کیفیت خواب

   برای افرادی که به دلیل دندان‌قروچه یا فشردن دندان‌ها دچار بی‌خوابی یا خواب ناآرام می‌شوند، نایت گارد می‌تواند کیفیت خواب را بهبود بخشد. با کاهش صدا و تنش‌های ناشی از دندان‌قروچه، نایت گارد به فرد کمک می‌کند تا خوابی آرام‌تر و باکیفیت‌تر داشته باشد.

5. جلوگیری از آسیب به ترمیم‌های دندانی

   افرادی که ترمیم‌های دندانی مانند روکش‌ها، بریج‌ها یا ایمپلنت‌ها دارند، با استفاده از نایت گارد می‌توانند از آسیب به این ترمیم‌ها جلوگیری کنند. نایت گارد مانع از اعمال فشار زیاد روی این ترمیم‌ها شده و به افزایش دوام آنها کمک می‌کند.

6. حفظ نتایج ارتودنسی

   برای افرادی که تحت درمان ارتودنسی قرار گرفته‌اند، نایت گارد می‌تواند به حفظ نتایج به‌دست‌آمده کمک کند و از حرکت ناخواسته دندان‌ها جلوگیری کند.

7. محافظت در برابر ضربه‌های ورزشی

   در برخی موارد، نایت گاردهای مخصوص ورزشی می‌توانند از دندان‌ها و دهان در برابر ضربه‌های شدید در ورزش‌های تماسی مانند فوتبال، بوکس و بسکتبال محافظت کنند.

نحوه استفاده از محافظ دندان چگونه است؟

استفاده صحیح از نایت گارد (محافظ دندان) برای اطمینان از اثربخشی آن و جلوگیری از مشکلات جانبی ضروری است. در ادامه، مراحل کلی استفاده از نایت گارد توضیح داده شده است. با رعایت این مراحل و نکات، می‌توانید به بهترین شکل از نایت گارد استفاده کنید و از مزایای آن برای محافظت از دندان‌ها و فک خود بهره‌مند شوید.

1. تهیه نایت گارد مناسب
   – سفارشی‌سازی: در ابتدا، دندانپزشک ممکن است قالبی از دندان‌های شما بگیرد تا نایت گاردی که دقیقاً متناسب با دهان شماست ساخته شود. نایت گاردهای سفارشی بهترین تناسب و راحتی را فراهم می‌کنند.
   – انتخاب نوع مناسب: درصورتی‌که محافظ دندان آماده تهیه می‌کنید، مطمئن شوید که نوع و اندازه مناسب با نیازهای خود را انتخاب کرده‌اید.
2. استفاده روزمره
   – نصب نایت گارد: قبل از خواب، نایت گارد را روی دندان‌های بالایی یا پایینی (بسته به نوع آن) قرار دهید. باید به آرامی روی دندان‌ها قرار گیرد و به‌خوبی جا بیفتد. اگر احساس ناراحتی یا فشار زیاد کردید، ممکن است نیاز به تنظیم داشته باشد.
3. سازگاری با نایت گارد
   – صبر و سازگاری: در ابتدا ممکن است به استفاده از نایت گارد عادت نداشته باشید، اما پس از چند شب، دهان شما به آن عادت خواهد کرد. اگر همچنان بعد از چند هفته ناراحتی داشتید، با دندانپزشک خود مشورت کنید.

قیمت نایت گارد چقدر است؟

قیمت نایت گارد دندان می‌تواند بسته به عوامل مختلفی متغیر باشد. این عوامل شامل نوع این وسیله، میزان سفارشی‌سازی، مواد استفاده شده، و همچنین موقعیت جغرافیایی و تعرفه‌های دندانپزشکی است. به‌طورکلی، نایت گاردها به سه دسته اصلی تقسیم می‌شوند:

1. نایت گاردهای آماده (Over-the-counter)
   – این نوع نایت گاردها در داروخانه‌ها و فروشگاه‌های لوازم بهداشتی موجود هستند و معمولاً ارزان‌تر از نایت گاردهای سفارشی هستند.
   – قیمت: حدود ۱۰۰,۰۰۰ تا ۵۰۰,۰۰۰ تومان (قیمت‌ها ممکن است بر اساس برند و مواد متغیر باشد).
2. نایت گاردهای نیمه سفارشی (Boil-and-Bite)
   – این نایت گاردها قابل‌تهیه از فروشگاه‌ها هستند و پس از خرید، با گرم‌کردن و قالب‌گیری در خانه می‌توانند تا حدودی به شکل دندان‌های شما درآیند.
   – قیمت: حدود ۵۰۰,۰۰۰ تا ۱,۵۰۰,۰۰۰ تومان.
3. نایت گاردهای سفارشی
   – این نوع نایت گاردها توسط دندانپزشک و بر اساس قالب دقیق دهان شما ساخته می‌شوند و بالاترین سطح راحتی و حفاظت را ارائه می‌دهند.
   – قیمت: حدود ۳,۰۰۰,۰۰۰ تا ۱۰,۰۰۰,۰۰۰ تومان یا بیشتر، بسته به مواد استفاده شده و تعرفه‌های دندانپزشکی.

این قیمت‌ها به‌طورکلی تخمین زده شده‌اند و ممکن است در مناطق مختلف و بر اساس شرایط اقتصادی و تعرفه‌های دندانپزشکی متفاوت باشند. بهترین راه برای اطلاع از قیمت دقیق، مشاوره با دندانپزشک و بررسی گزینه‌های موجود است.

آیا بیمه هزینه محافظ دندان را تقبل می‌کند؟

پوشش هزینه نایت گارد توسط بیمه بستگی به نوع بیمه و شرایط خاص هر بیمه‌نامه دارد. برخی از بیمه‌های تکمیلی دندانپزشکی ممکن است هزینه نایت گارد را درصورتی‌که توسط دندانپزشک تجویز شده باشد، تحت شرایطی پوشش دهند، اما بیمه‌های عمومی کمتر احتمال دارد این هزینه را تقبل کنند. برای اطمینان از پوشش، بهتر است جزئیات بیمه‌نامهٔ خود را بررسی کنید.

برای تهیه نایت گارد باکیفیت به کجا مراجعه کنم؟

برای تهیه نایت گارد باکیفیت و مناسب برای شرایط خاص خود، مراجعه به یک کلینیک دندانپزشکی معتبر بسیار اهمیت دارد. کلینیک مدینو با تیمی مجرب از دندانپزشکان و متخصصین دندانپزشکی، آماده ارائه خدمات تخصصی و سفارشی‌سازی نایت گارد برای شما است. در کلینیک مدینو، از بهترین مواد و فناوری‌های روز دنیا استفاده می‌شود تا نایت گاردی دقیق و راحت که به‌خوبی از دندان‌ها و فک شما محافظت کند، ساخته شود. با مراجعه به کلینیک مدینو، می‌توانید از مشاوره رایگان و حرفه‌ای و خدمات بی‌نظیر بهره‌مند شده و بهترین نایت گارد را متناسب با نیازهای خود تهیه کنید. سلامت و رضایت شما اولویت ماست.

با استفاده از این روش‌ها از محافظ دندان خود مراقبت کنید

با رعایت این نکات نایت گارد شما عملکردی خوب و عمری طولانی‌تر خواهد داشت.

1. مراقبت و نگهداری
   – مراقبت از نایت گارد: هر روز صبح بعد از بیدارشدن، نایت گارد را از دهان خارج کنید. آن را با آب سرد بشویید و می‌توانید با استفاده از یک مسواک نرم و بدون خمیردندان، آن را تمیز کنید تا از تجمع باکتری‌ها جلوگیری شود.
   – نگهداری نایت گارد: نایت گارد را در یک جعبه محکم و تمیز نگهداری کنید تا از آسیب‌دیدن و گم‌شدن آن جلوگیری شود. این جعبه معمولاً همراه با نایت گارد ارائه می‌شود.
2. نکات بهداشتی
   – تمیزکردن منظم: علاوه بر شستشوی روزانه، بهتر است نایت گارد خود را هر چند وقت یک‌بار با محلول‌های مخصوص یا تمیزکننده‌های دندان‌مصنوعی شستشو دهید تا از تجمع جرم و باکتری‌ها جلوگیری شود.
   – اجتناب از آب داغ: برای تمیزکردن نایت گارد از آب داغ استفاده نکنید، زیرا می‌تواند باعث تغییر شکل و خراب‌شدن نایت گارد شود.
3. معاینات منظم
   – بررسی توسط دندانپزشک: هر چند وقت یک‌بار، نایت گارد خود را به دندانپزشک نشان دهید تا از سلامت و عملکرد آن اطمینان حاصل کند. اگر نایت گارد خراب شده یا دچار تغییر شکل شده باشد، باید تعویض شود.
4. مراقبت از دهان و دندان
   – مسواک‌زدن و نخ دندان کشیدن: قبل از استفاده از نایت گارد، حتماً دندان‌های خود را به‌دقت مسواک بزنید و از نخ دندان استفاده کنید تا بقایای غذا و باکتری‌ها از بین بروند. این کار به جلوگیری از ایجاد بوی نامطبوع و پوسیدگی دندان کمک می‌کند.

طول عمر و ماندگاری نایت گارد چقدر است؟

طول عمر محافظ دندان بستگی به نوع و کیفیت آن دارد. نایت گاردهای آماده معمولاً ۶ ماه تا ۱ سال دوام می‌آورند، اما نایت گاردهای نیمه‌سفارشی حدود ۱ تا ۲ سال، و نایت گاردهای سفارشی ساخته شده توسط دندانپزشک می‌توانند ۲ تا ۵ سال یا بیشتر عمر کنند. همچنین باید توجه داشت که عمر نایت گارد به نحوه استفاده و مراقبت از آن نیز بستگی دارد.

آیا استفاده از محافظ دندان عوارض دارد؟

استفاده از نایت گارد عموماً بی‌خطر است، اما در برخی موارد ممکن است عوارضی ایجاد کند. این عوارض ممکن است شامل:

1. ناراحتی یا احساس فشار: در ابتدا ممکن است نایت گارد باعث ناراحتی یا فشار روی دندان‌ها و لثه‌ها شود که معمولاً پس از چند روز بهبود می‌یابد.
2. مشکلات گفتاری: در برخی افراد، نایت گارد ممکن است بر گفتار تأثیر بگذارد و موجب تغییر در نحوه صحبت‌کردن شود که معمولاً با عادت‌کردن به نایت گارد بهبود می‌یابد.
3. افزایش تجمع پلاک و باکتری‌ها: اگر نایت گارد به‌درستی تمیز نشود، ممکن است باعث تجمع پلاک و باکتری‌ها شده و به مشکلات بهداشتی مانند بوی بد دهان و عفونت‌های لثه منجر شود.
4. مشکل در جاافتادن نایت گارد: درصورتی‌که این وسیله به‌درستی تنظیم نشود، ممکن است باعث سایش غیرطبیعی دندان‌ها یا ایجاد فشار نادرست روی فک شود.